Биологические функции аргинина
|
В контексте
 |
Аргинин является главным источником оксида азота (NO) в организме и все его биологические функции связаны именно с этим. При приеме аминокислоты аргинин в виде пищевой добавки, через 25 – 30 минут из желудка аргинин всасывается в кровь, затем поступает в печень, в которой при помощи ферментов расщепляется на оксид азота (NO) и орнитин.
В организме аргинин присутствует в свободном виде и в составе белков (много аргинина в протаминах).
Оксид азота и аргинин - этой теме посвященны многочисленные исследования биологов, которые установли, что молекула окиси азота является универсальным биологическим агентом.
Аргинин и гормон роста.
Многочисленные исследования установили, что дополнительный прием аргинина стимулирует выработку гормона роста. Внутривенное вливание 15-30 граммов аргинина используется как стандартный эндокринологический тест, провоцирующий гипофиз на выделение гормона роста.
Многочисленные исследования показали широкий диапазон воздействия аргинина на гормон роста от никакого до потрясающего синергического всплеска гормона роста.
В результате экспериментов установлено снижение реакции гормона роста на аргинин у 30-34-летних людей по сравнению с 18-21-летними. В этих возрастных группах наивысшую реакцию гормона роста на аргинин имели люди с низким содержанием жиров в теле и высокой аэробной способностью. Дозы составляли 0,04 г на килограмм веса человека, 0,16 г и 0,28 г на килограмм, т. е. примерно 3, 12 и 21 грамм аргинина соответственно для человека весом 75 кг. Наиболее эффективной оказалась средняя дозировка; самая большая дозировка приводила к поносу и самой низклй реакции гормона роста.
Аргинин и средечно-сосудистая система.
2 - 3 грамма аргинина в день способствуют уменьшению напряженности гладкой мускулатуры артерий, снижается диастолическая нижняя составляющая кровяного давления. Это свойство связано непосредственно с оксидом азота, именно он, получаясь из аргинина, расслабляет мускулатуру.
Аргинин улучшает реологические свойства крови, препятствует образованию кровяных сгустков и адгезии этих сгустков на внутренней стенке артерий, уменьшая риск возникновения тромбов и атеросклеротических бляшек.
Аминокислота аргинин уменьшает уровень ЛНП-холестерина, не уменьшая уровень ЛВП-холестерина. Способствует здоровой коронарной микроциркуляции, препятствует образованию сгустков крови.
Влияние на половую функцию.
Аргинин улучшает сексуальную функцию у мужчин. В результате эксперимента в Нью-Йоркском университете шесть из пятнадцати мужчин, принимавших по 2,8 грамма аргинина в день в течение двух недель, улучшили свою сексуальную функцию, в частности эрекцию, а среди мужчин, принимавших плацебо, таких не оказалось.
Надо отметить, что широко известное лекарство от импотнеции "Виагра" является бустером оксида азота.
Участие аргинина в обмене веществ.
Аргинин участвует в цикле переаминирования и выведения из организма конечного азота, то есть продукта распада отработанных белков. От мощности работы цикла (орнитин — цитруллин — аргинин) зависит способность организма создавать мочевину и очищаться от белковых шлаков.
Способность аминокислоты аргинин влиять на гормон роста отражается на всем обмене веществ организма: стимулирует рост и обновление, повышет синтез белков, влияет на жировой и углеводный обмены.
Наряду с глицином, аргинин является одним из главных ингредиентов, из которых в печени вырабатывается креатин.
Имунная система организма.
В организме человека присутствуют т.н. макрофаги - белые кровяные тельца, которые участвуют в защите организма от бактерий.
В результате исследований было обнаружено, что активность макрофагов связана с накоплением нитритов и нитратов во внеклеточной среде и установлено, что одним из орудий макрофагов служит оксид азота. Большое количество оксида азота может убивать бактерии. Дефицит оксида азота приводит к ослаблению иммунитета.
